Sanna Toivanen
Koulutettu hieroja ja valmistuva fysioterapeutti
Olen Sanna Toivanen, lohjalainen kehonhuollon ammattilainen. Työssäni yhdistyvät kokonaisvaltainen kehonhuollon osaaminen, manuaalinen hoito sekä jatkuvasti syvenevä fysioterapeuttinen ymmärrys.
Autan asiakkaitani voimaan paremmin, liikkumaan kivuttomammin ja tukemaan kehon hyvinvointia yksilöllisesti ja pitkäjänteisesti. Vastaanotollani huomioidaan aina asiakkaan tilanne kokonaisuutena – oli kyse sitten aktiiviliikkujasta, palautumista hakevasta asiakkaasta tai arjen kuormittamasta kehosta.
Erityisosaamistani ovat tuki- ja liikuntaelinongelmien hoito, kehotietoisuuden kehittäminen sekä ennaltaehkäisevä harjoittelu. Lähestyn jokaista asiakasta yksilönä ja pyrin löytämään ratkaisuja, jotka tukevat toimintakykyä, palautumista ja kestävää hyvinvointia.
Olen koulutukseltani koulutettu hieroja ja valmistun fysioterapeutiksi keväällä. Täydennän osaamistani jatkuvasti muun muassa manuaalisten hoitomenetelmien ja näyttöön perustuvan kuntoutuksen parissa.
Manuaalinen hoito
- Klassinen hieronta ja urheiluhieronta
- Dry Needling (Basic, Advanced, Professional)
- Tuki- ja liikuntaelinongelmien akupunktio
- Faskiakäsittelyt
- Purentalihasongelmien hoito
- Raskaushieronta ja vauvahieronta
Harjoittelu ja kehonhallinta
- Pilates-pohjainen kuntoutus
- Spiraalistabilaatio
- Kehonhallinnan ja liikkeen ohjaus
- Hengityksen ja kehotietoisuuden hyödyntäminen
- Ennaltaehkäisevä harjoittelu
Tavoitteenani on tukea asiakkaideni toimintakykyä, palautumista ja suorituskykyä kestävästi ja kehoa kuunnellen.
